Revelan la lista de los 10 condones de mejor calidad

Fuente: De10.mx

Este año, Profeco llevó a cabo un estudio a más de 60 marcas de estos preservativos, para conocer qué tan seguros y eficaces son. Conoce cuáles aprobaron

condoms

Sexo seguro, cuántas veces hemos escuchado estas palabras, que en los últimos años parecieran repetirse de manera constante, dado el número de personas contagiadas con alguna enfermedad de transmisión sexual y a los embarazos en adolescentes.

Según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay en el mundo cerca de dos millones 700 mil personas que padecen SIDA y cada año se registran, más de 300 millones de casos de algún otro tipo de padecimiento, contraído por prácticas sexuales.

Estas cifras tan negativas podrían reducirse considerablemente con el uso de preservativos, particularmente del condón.
Desafortunadamente, hay mucha gente que aún no hace conciencia del significado de su uso. Uno de cada cuatro jóvenes mexicanos, descartan el uso de anticonceptivos, haciendo énfasis en el condón, porque “no se siente lo mismo”, así lo reveló
la Encuesta Nacional de la Juventud
.

A pesar de estos números, existe otra gran parte de la población, que sí se preocupa por su salud y también por el bienestar de su pareja. Son estos los que están al pendiente, de cuál es el mejor método anticonceptivo y su correcto uso.

En febrero de este año, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), en su revista mensual, publicó el resultado de la evaluación, hecha en conjunto con la Secretaría de Salud, realizada a 66 modelos de 25 marcas de condones, respecto a su eficacia y
seguridad, según su fecha de caducidad.

En dichos exámenes se tomo en cuenta la presentación, las medidas, si tenía algún defecto a la vista, que no tuviera rasgaduras, su resistencia, así como el color. Teniendo todo esto en cuenta y con una escala de 0 a 100, estos son los 10 condones recomendados por Profeco.

prudence

1. Prudence (clásico).

La presentación de tres condones obtuvo de calificación 100. Estos preservativos son originarios de Malasia, están lubricados con un ligero toque sabor vainilla y son un poco más gruesos que otros, por lo que resultan un tanto más resistentes. Su precio está entre los 37 y 45 pesos.

2. Trojan
(extra fuerte).
Los expertos también calificaron con 100 a la
presentación de tres preservativos. Trojan es una marca alemana que goza de gran popularidad en el país. Al igual que Prudence, tiene un poco más de grosor, lo que eleva su nivel de seguridad. Su costo es de 59 pesos

trojan

3. Sico (Thermaxx Skin).
Estos preservativos están hechos de poliuretano, para todos aquellos que son alérgicos al látex. Se pueden utilizar con lubricantes de aceite o de agua, sin riesgos de que se rompan. Profeco los calificó con 100 y su costo en el mercado mexicano es de 99 pesos.

condones

4. Greco (regular liso). Greco es una marca mexicana que obtuvo un 98 de calificación. Codipasa.com, lo describe como un anticonceptivo ideal para quienes pretenden tener relaciones joviales, dinámicas y sin riesgo. Los puedes encontrar en presentaciones de tres y nueve piezas, y en caja.

condones

5. Big Boy (lisos lubricados).
También obtuvo un 98 en la evaluación, pues prácticamente cumple al pie de la letra todos los requisitos tomados en cuenta, aunque deja un poco de dudas en cuanto a su resistencia. Son fabricados en México.

6. M (M Force + Multi -O Mayor Placer).

Genomma Lab ha mejorado la técnica de fabricación de sus preservativos en los últimos años, por lo que ahora se encuentra en el sexto sitio de esta clasificación, obteniendo un 98 de calificación. El paquete de tres tiene un valor de 45 pesos.

multi o

7. Sico (Pleasure).

Precisamente Sico, con la intención de otorgar mayor placer al público, sacó al mercado estos condones de forma texturizada, siendo los preferidos de las mujeres. Su calificación fue 97 y la cajita de tres cuesta 60 pesos.

pleasure

8. Do It Lovely (Fresa y mango). Contrario al resto de condones con aroma, estos cumplen con todos los requisitos, por lo que son altamente recomendados por las instituciones de salud. Su empaque de aluminio les da mayor protección contra la temperatura. Profeco le otorgó un 97.

do it lovely

9. Don Juan. Supercondon.com.mx lo califica como “el condón más romántico”. Lo puedes encontrar en dos presentaciones, ya sea en caja con tres unidades o el paquete de 100. Están hechos en México y lo
calificaron con un 97.

condones

10. Encanto. En 2004, la Asociación Brigada callejera de Apoyo a la Mujer estableció la condonería “El
Encanto”
, pensando en el sexo femenino que también se preocupa en este tema. Al principio, sólo se dedicaban a la distribución de preservativos, pero en poco tiempo fabricaron uno propio, al que bautizaron como “Encanto” y que en la actualidad, Profeco la sitúa como el décimo mejor de toda la oferta que existe en el mercado, al obtener un 97. Su precio oscila entre los 35 y 40 pesos.

condones

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A tu Salud…Papá.

No, no se trata de cerveza o vino…sino de Café. En el mes del Padre, le
damos un consejo que, además de permitirle disfrutar de una deliciosa bebida,
le ayudará a mantenerse más sano.

De acuerdo a un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard, los
hombres que beben seis tazas de café por día o más tienen 60% menos riesgo de
desarrollar el tipo de cáncer de próstata más mortal y 20% menos riesgo de
contraer cáncer de próstata de cualquier tipo. Pero no solo eso,  beber
una a tres tazas de café al día parece reducir un tercio los riesgos de padecer
un cáncer de próstata particularmente mortal.

¿Normal o
descafeinado?  

Al parecer, de acuerdo al estudio, no existe una diferencia
significativa entre uno u otro tipo, por lo que, la propiedad de prevenir el
cáncer de próstata, se vé más vinculada
a factores ajenos a la cafeína.

Este estudio se llevó a cabo entre los añpos 1986 y 2008, en  47 mil 911 hombres estadounidenses. De ellos,
se declararon cinco mil 35 casos de cáncer, de los cuales, 642 fueron mortales.
En general, se considera que uno de cada seis hombres podría padecer cáncer de
próstata en cualquier momento de su vida.

Sugerencias para disfrutar el café:

  • Preparar el café con agua
    mineral a temperatura entre 85 y 96 grados, si hierve esperar a que se
    enfríe.
  • Si muele los granos,
    utilícelos de inmediato. Moler aproximadamente 20 g. por cada taza a
    servir.
  • Un buen expreso se puede
    juzgar por el color acaramelado de la espuma en su superficie.
  • No hervir jamás el café.
  • Si tiene que calentarlo,
    hágalo a baño maría.
  • Si utiliza filtros de papel,
    humedecer el café con agua fría antes de verter el agua caliente.
  • Nunca lo sirva en vasos de
    plástico o metal, ya que estos alteran el sabor original.
  • Utilizar tazas chicas de loza,
    porcelana, vidrio o barro. Es mejor tomar una segunda taza que una grande
    y fría. (sin desmerecer las sabrosas variantes de frapuccinos y
    mokaccinos
    ).
  • El compañero ideal:
    Chocolate amargo, realza el sabor.

Pág. 26, Revista Arrob@Médica, junio

La Radiología Terapéutica.

Desde que Charles Dotter y Andreas Grutzin en los años sesentas inventaron la manera de introducir una sonda en el interior de una arteria y llevarla a diferentes partes del árbol arterial utilizando como guía la fluoroscopía (raxos x en tiempo real), esta naciente rama de la radiología (Radiología Intervencionista y Cardiovascular), ha dado pasos agigantados en el diagnóstico de diferentes patologías, siendo ahora herramienta de todos los días y uso común en prácticamente todas las especialidades de la medicina y más aún, con el advenimiento de las imágenes seccionales y la digitalización de las mismas.

En años recientes se ha estado utilizando estos métodos de apoyo no solo como herramienta diagnóstica, sino como parte fundamental en el tratamiento parcial o definitivo de un grupo importante de enfermedades. Es así, como la ablación de tumores, embolización de malformaciones vasculares, dilatación de vasos arteriales o venosos, cierres de defectos congénitos, drenajes de colecciones, biopsias etc.. son posibles para actuar sobre diversas patologías e incluso, tratarlas en ocasiones de manera definitiva con estos métodos.

Pág. 19, revista Arrob@Médica, junio

radiologia

DIENTES PERFECTOS, UN SUEÑO HECHO REALIDAD

La tendencia hacia la odontología estética tiene en el blanquebocaamiento dental uno de sus principales objetivos; en los últimos años se duplicaron estos tratamientos debido a que son menos dolorosos, más seguros y con precios más accesibles que una década atrás.

Técnicas de blanqueamiento

Existen 3 técnicas que son las siguientes:

1.- En consultorio es por única vez, se aplica una cubeta especial con un producto en alta concentración  que el paciente debe tener aproximadamente 1 hora y 30 minutos

2.- Aplicación en la sala de espera, se realiza de 2 a 3 veces , se le aplica en el consultorio una cubeta con un porcentaje intermedio del producto y se debe esperar un aproximado de 20 minutos

3.- Aplicación en el domicilio, se colocan una cucharillas especiales que contienen una baja dosis del blanqueador, esto es por las noches y se repite de 8 a 10 días

Pág. 24, Revista Arrob@Médica, Junio

UNA HISTORIA DE VIDA, ÉXITO Y HUMANISMO

Arrob@Médica se dio a la tarea de buscar a un hombre ejemplar, digno de ser el personaje en este mes de Junio. El Dr. Maciel, Médico de Alta Especialidad médica, se ha forjado renombre y prestigio en nuestra entidad y en la Península en general. Y ahora…el Turismo Médico es el telón de una difusión internacional. En entrevista, el Dr. Rafael Maciel Morfín.

NEUROCIRUGÍA ESPECIALIZADA Y DE MÍNIMA
INVASIÓN

Inicié mis
estudios en la escuela de Medicina de la Universidad Anáhuac en la Cuidad de México, donde comenzó el largo recorrido que terminaría llevándome al sureste del país. Realice mi internado de pregrado en un hospital de Monjitas llamado Escandón, aprendiendo a tratar a todos los seres humanos por igual. Curse el servicio social en el área de investigación apoyando a un primo que es parapléjico (usa silla de ruedas por haber sufrido un accidente al arrojarse de clavado en una alberca de poco fondo y golpear con la cabeza el piso de la piscina y lesionarse la columna, perdió la fuerza total de las piernas y la precisión para mover los brazos), realizando experimentos en ratones para intentar encontrar una cura a la parálisis; en ese año él me decía: “yo voy a pensar en el proyecto, y tú vas a ser mis manos”.

Actualmente me complace decir que en mi haber de neurocirujano en Cancún he realizado más de 500 cirugías, de las cuales varias han sido en Cozumel, Playa del Carmen e
incluso en Mérida, en compañía de mi compañero Dr. Luis Ramírez para pacientes
que han requerido neuroendoscopia.

Actualmente, formo parte de Starneuro, un grupo médico de Alta Especialidad capaz de resolver padecimientos cerebrales y espinales comunes y complejos, con profesionistas altamente capacitados con un profundo sentido humano.

Nuestro grupo está formado por especialistas en: Neurología, Neurocirugía, Clínica del dolor, Ortopedia de Columna y Rehabilitación Física.

Entre las técnicas en neurocirugía que ofrecemos están: Neuronavegación craneal y espinal, Cirugía Estereotáctica, Cirugía para Enfermedad de Parkinson, Endoscopía Cerebral, Cirugía para Neuralgia del Trigémino, Cirugía para Epilepsia, Cirugía para Tumores de la Hipófisis, Cirugía de columna vertebral, Kyphoplastia, Infiltraciones por clínica del dolor.

Pág. 15, Revista Arrob@Médica, Junio

 

10 enfermedades causadas por trabajar

Existen dos mil afecciones relacionadas con cuestiones laborales; el síndrome de desgaste profesional y la fatiga visual son algunas de ellas.

Usualmente, en las metrópolis se encuentran aglutinados gran parte de los empleos realizados en oficinas. Este es el caso de periodistas, secretarias, contadores e ingenieros informáticos, los cuales pasan diario ocho horas, con escasa movilidad, sentados frente a una computadora.

Según cifras oficiales, se tienen registradas más de dos mil afecciones relacionadas con el trabajo, que van desde el cáncer por el manejo de sustancias peligrosas, hasta molestias musculares tras pasar largos periodos de tiempo en una sola posición.

En este sentido, la Organización Internacional del Trabajo  recalcó que, en términos económicos, dichas afecciones provocan que 4 por ciento del Producto Interno Bruto mundial, es decir, 1.25 billones de dólares, se pierda a causa de los costes directos e indirectos relacionados con estas enfermedades.

Asimismo, según un estudio realizado por la comercializadora de material de oficina Office Depot en mil empresas en Europa, uno de cada cinco empleados de oficina tiene problemas de salud laboral, siendo los más comunes el dolor de espalda y las contracturas, señaló el sitio sabelotodo.org

En México, el panorama no varía mucho. “A pesar de ser un problema relativamente nuevo podemos afirmar que 20 por ciento de los trabajadores mexicanos padecen estrés -uno de cada cinco- e, incluso, algunas investigaciones nos hablan de porcentajes más elevados”, señala la Dra. Dunia de Martini Romero, adscrita al Hospital Psiquiátrico Héctor Hernán Tovar Acosta, perteneciente al
Instituto Mexicano del Seguro Social.

Durante los últimos años se han reconocido una gran cantidad de males relacionados directamente con las actividades laborales; sin embargo, existen diez de ellas que han provocado los mayores aumentos en los niveles de ausentismo erosionando gravemente la salud, publicó saludymedicinas.com.mx

1. Síndrome de desgaste profesional (burnout). Fue definido por primera vez en el decenio 1970-1980 y se caracteriza por extremo agotamiento físico y mental, bajo rendimiento laboral y pérdida de interés hacia el trabajo; su nombre en inglés hace referencia a la expresión utilizada por los primeros pacientes atendidos, luego de que se les preguntaba cómo se sentían: “fundidos” o “quemados”, respondían invariablemente.

Las estadísticas han permitido confirmar que este problema es más frecuente en personas cuya profesión se basa en el trato directo con gente: médicos, psicólogos, trabajadores sociales, profesores, policías, bomberos, guardias de cárceles, comerciantes y encargados de brindar información o atención al público, ya que deben involucrarse en problemas y preocupaciones de otros y
enfrentarse a hechos sociales dolorosos, como pobreza, violencia o muerte.

2. Síndrome de acoso (bullying o mobbing). Se produce cuando una persona es sometida a fuerte presión psicológica por parte de varios miembros del grupo al que pertenece o por sus superiores, quienes buscan que renuncie a su empleo. Se observa cada vez con más frecuencia y se caracteriza por depresión o estado de estrés y ansiedad que, de no atenderse a tiempo, derivan en complicaciones severas.

Se ha observado que este problema es mayor en organizaciones relativamente cerradas cuya cultura interna considera al poder y al control sobre otros como valores más importantes que la productividad y la eficacia; por ello se da con más frecuencia en empresas con organigrama muy rígido, oficinas de gobierno, hospitales e incluso escuelas y universidades, aunque en teoría ninguna entidad, pública o privada, parece estar a salvo del problema.

3. Síndrome de fatiga crónica (gripe del yuppie). Esta afección también se conoce con nombres tan complicados como encefalomielitis miálgica y síndrome de disfunción inmunológica, pero en todos los casos se hace referencia a un cuadro de estrés laboral caracterizado por dolor de cabeza, irritabilidad, sensación de cansancio permanente, pérdida de memoria y disminución en la capacidad del sistema de defensas contra enfermedades (inmunológico), por lo que el paciente suele manifestar síntomas similares a los de un resfriado.

El origen del nombre común que algunos anglosajones le dan a esta enfermedad se debe a aquellos ejecutivos y hombres de negocios surgidos en las últimas dos décadas del siglo XX en Estados Unidos, los yuppies (palabra que abrevia al término young urban profesional o “joven profesionista de ciudad”), quienes tenían el único objetivo de obtener “ganancias” que les permitieran contar con alto nivel de vida y reconocimiento social, aunque fuese a costa de agotadoras jornadas de trabajo o de desafiar todo principio ético o moral.

4. Fatiga visual. ¿Sufres de ojos rojos, ardor o cansancio?
Todos síntomas de la llamada “fatiga visual” y que es causada por la continua lectura de documentos, computadoras sin protectores visuales o con bajos niveles de iluminación.

El hecho de estar concentrado en el trabajo puede hacer que el empleado comience a pestañear cada vez menos, lo que produce, a su vez, dolor de cabeza y malestar.

Asimismo, el humo, la contaminación ambiental en las grandes urbes e incluso el frío, pueden terminar por provocar el denominado síndrome del ojo seco, que es la ausencia de lágrimas que lubrican la vista.

Como hay dos tipos de lágrimas, lubricantes y de reflejo, los inadecuados factores ambientales pueden hacer que aparezcan lágrimas “no lubricantes”, por lo que el problema y el cansancio persisten.

5. Dolor de espalda. Tras ocho horas de trabajo sentados en una silla resulta muy probable que una mala posición termine por afectar el estado de la espalda. Con ello, comienzan a aparecer los dolores de hombros, cuello y cintura.

Otro de los factores que se relacionan con esto es el deficiente diseño ergonómico de las sillas. Resulta bastante común tener sillas con respaldo inadecuado y escritorios muy pequeños.

Por otro lado, se dice que ocho de cada 10 personas padecerán dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Y lo peor es que, en general, la lumbalgia, producida por las contracturas en el cuello y una sensación de dolor profundo en la cintura, resulta difícil de solucionar.

6. Estrés. Considerado una “epidemia global” por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés está considerado como la primera causa de ausentismo laboral y disminución de la productividad.

Además, según la Facultad de Psicología de la de la Universidad Nacional Autónoma de México, 43 por ciento de la población adulta en México padece esta enfermedad, cifra que lo convierte en uno de los países con mayores niveles de estrés en todo el mundo.

Uno de sus principales síntomas es la cefalea. Este mal provoca que los empleados pierdan, en promedio, entre uno y cuatro días laborales al año.

Existen más de 150 tipos distintos, aunque el más habitual es la migraña que afecta a un 16% de las mujeres y al 7 por ciento de los hombres. Realizar actividad física, regularizar el sueño y suspender el cigarrillo son algunas medidas clave para prevenirla.

7. Síndrome mouse. Conocido también como síndrome del “túnel carpiano“, causado por la flexión reiterada de la muñeca, que produce pérdida de fuerza en las manos.

El uso de la computadora durante jornadas prolongadas suele provocar molestias en la muñeca y el codo, que a largo plazo pueden derivar en tendinitis.

Algunos estudios indican que durante los últimos 10 años se ha triplicado en la población. Esto  puede evitarse con el uso de teclados y mouses ergonómicos y realizando rotaciones frecuentes de muñeca.

8. Problemas gástricos. El síndrome de intestino irritable, conocido como colon irritable, es un trastorno de carácter funcional de una gran frecuencia en la población. Aunque su causa es desconocida, el mundo científico tiene cada vez mayor conocimiento de sus mecanismos de producción.

Uno de ellos es el ambiente laboral, la presión, el aumento de las preocupaciones y la mala alimentación. Resulta frecuente entre los 30 y 45 años, edad en que la persona está en plena etapa de productividad.

9. Obesidad. Estar detrás de un escritorio es algo que pesa mucho a los trabajadores, ya que mientras más tiempo pasa una persona en su escritorio, más propensa es a tener sobrepeso.

Pero lo más grave es que, junto con la epidemia de la obesidad muchas otras enfermedades están en crecimiento, tal es el caso de la diabetes, hipertensión, problemas de colesterol y triglicéridos altos.

La obesidad es un síntoma de alimentación malsana y falta de actividad física por lo que el lugar de trabajo es el sitio clave para tratar sobre la epidemia de obesidad no sólo en México sino en el mundo entero.

En este sentido, facilitar una alimentación saludable y aumentar los niveles de actividad física durante las horas de colación y después del trabajo, puede reducir considerablemente los riesgos de obesidad y otros graves problemas de salud.

10. Síndrome de fatiga informativa (tecnoestrés). Aparece en personas que deben trabajar largas jornadas con computadoras y novedosas tecnologías hacia las que se termina por crear mayor o menor grado de dependencia; este problema fue descrito desde 1984 por el psicólogo Craig Bord, pero el tema ha comenzado a difundirse hasta hace poco debido a que la masificación de estos sistemas es más reciente.

El tecnoestrés puede iniciar a la vez que se aprende a hacer uso de la computadora, ya que muchos trabajadores se ven obligados a adquirir nuevos conocimientos a marchas forzadas, sin cometer errores y bajo la presión de quienes desempeñan cargos superiores, por lo que es común que se experimenten ansiedad, inseguridad y sentimiento de incompetencia, lo que puede desencadenar, sobre todo en personas de mayor edad, aversión hacia las nuevas herramientas (tecnofobia), e incluso solicitar cambio de puesto o deserción en el trabajo.

Fuente: De10.mx

Dieta para aumentar el busto

Esta es una dieta del Dr. Rafael Bolio que sirve para aumentar de talla de busto y para levantarlo.  Es una dieta que promete ser muy efectiva incluso para bajar de peso.

senos

AL DESPERTAR:
3 onzas de jugo de uva envasado
½ cdta. de aceite de oliva
gotas de vinagre de vino blanco o tinto

DESAYUNO:
1 taza de cereal normal,
7 onzas de leche entera

MEDIA MAÑANA:
1 reb. de pay o pastel de 3 onzas de cualquier tipo  (este es el secreto)

ALMUERZO:
2 rebanadas de pan integral
2 onzas de queso cottage al 4%
2 cucharaditas de mayonesa
7 onzas de jugo de frutas

MEDIA TARDE:
1 reb. de pay o pastel de 3 onzas de cualquier tipo (secreto)

COLACION:
1 pieza chica de fruta fresca

CENA:
Sopa de verduras 4 onzas (ya cocidas) de res, o pollo
Mínimo 1 taza de verduras hervidas o crudas,se puede incluir papa y elote(maiz)
1 pieza mediana de fruta fresca

AL DORMIRSE:
3 onzas de jugo de uva envasado
½ cucharadita de aceite de oliva
gotitas de vinagre de vino blanco o tinto

DURANTE TODO EL DIA: agua simple, de jamaica, de limón, té o café sin azúcar

REGLAS DEL PROGRAMA ALIMENTICIO

BEBER DURANTE TODO EL
DIA:
agua simple, de jamaica, de limon, te o cafe sin azucar

Este
programa alimenticio dura al menos tres dias y maximo dos semanas. Y sugiere que
en caso de apetito, se coma la cantidad de frutas y verduras que se
desee.

Ademas, para obtener esos resultados, el doctor recomienda seguir
la dieta a cabalidad sin dejar ningún alimento fuera

fuente: boliosystem.com, blogmoda.com

Cibercondría, afección ligada a internet

La búsqueda de información sobre salud en la web puede llegar a generar una nueva ansiedad por una mala interpretación de los síntomas.

buscar

La World Wide Web proporciona, como ocurre en muchos otros ámbitos, el acceso a una abundante fuente de información médica. Esta información, sin duda, puede ayudar a las personas a entender mejor tanto la salud como la enfermedad. Sin embargo, esta puerta abierta en Internet tiene el potencial de aumentar las ansiedades de las personas que tienen poca o ninguna formación médica, sobre todo cuando la web se emplea como un procedimiento de diagnóstico basado en unos hipotéticos síntomas. Este binomio de exceso de información, por un lado, y de falta de suficiente criterio para su gestión, por otro, puede generar un nuevo tipo de enfermedad que se ha bautizado como cibercondría por su parentesco con la hipocondría.

La cibercondría es un término acuñado por los investigadores Ryen White y Eric Horvitz de Microsoft Research para referirse a la escalada de infundada preocupación que pueden generar unos determinados síntomas como resultado de la búsqueda en la literatura médica que se puede encontrar en internet.

¿Qué me pasa, webtor?

Esta creciente preocupación puede culminar con un nuevo tipo de ansiedad. White y Horvitz han realizado un amplio estudio sobre la experiencia de cómo la gente busca información sanitaria en la red, frecuentemente debido a unos síntomas comunes que la mayor parte de las veces son benignos, como puede ser un dolor de cabeza, y que luego pueden ser interpretados erróneamente como muy graves, por ejemplo, un tumor cerebral. Sus resultados muestran que los motores de búsqueda en la web tienen el potencial de provocar una escalada innecesaria de información que va mucho más allá de lo que inicialmente se pretende. Esta escalada está influenciada por la cantidad y distribución de contenido médico al que pueden acceder los usuarios; la presencia de una terminología en las páginas visitadas que puede inducir a la hipérbole de los síntomas; y a una predisposición magnificadora del usuario frente a explicaciones más razonables para las potenciales dolencias, si es que las hay.

Más calidad y educación.

Está claro que en un tema tan sensible como la interpretación de la salud sólo hay dos formas de paliar estos efectos tan negativos: una mejora –ya que el control es imposible– de las fuentes informativas en su origen y sobre todo una mayor educación sanitaria de la población que posibilite el discernimiento.

De todos modos, hemos de tener claro que por mucha información que esté a nuestro alcance, nunca se deberá sustituir la relación de confianza entre médico y paciente.

fuente: muy interesante

¿Estas embarazada? Conoce tus derechos laborales

En México,  16 millones 784 mil 591 mujerestrabajan, señalan estadísticas del Instituto Nacional de Estadística y Geografía. Muchas de ellas deciden embarazarse durante su etapa laboral y la ley las defiende durante esta importante etapa.

“La Ley Federal del trabajo da una serie de protecciones a las mujeres embarazadas” menciona Valeria Escorza, coordinadora general de Proyecto de Derechos Económicos, Sociales y Culturales.

Las mujeres trabajadoras gozan de varios derechos establecidos en la Ley Federal del Trabajo para disfrutar de un embarazo digno y saludable. En el articulo 170 de la Ley Federal del Trabajo se mencionan los derechos que gozan todas las mujeres embarazadas, las cuales te presentamos a continuación:

1. Durante el periodo del embarazo, no se realizarán trabajos que exijan esfuerzos considerables y que signifiquen un peligro para su salud en relación con la gestación, tales como levantar, tirar o empujar grandes pesos, que produzcan trepidación, estar de pie durante largo tiempo o que actúen o puedan alterar su estado psíquico y nervioso.

2. Disfrutar de un descanso de seis semanas anteriores y seis posteriores al parto. Una vez pasado el período postnatal mayor a lo que la ley establece, los demás días no serán pagados ni tampoco amparado por una incapacidad. Una forma de obtener unos días extra es solicitar tu periodo vacacional para después del parto menciona babycenter.com.mx.

3. Los periodos de descanso se prorrogarán el tiempo necesario en el caso de que se encuentre imposibilitada para trabajar a causa del embarazo o del parto.

4. En el periodo de lactancia tendrán dos reposos extraordinarios por día, de media hora cada uno, para alimentar a sus hijos, en un lugar adecuado e higiénico que designe la empresa.

5. Durante los periodos de descanso de seis semanas, se percibirá el salario integro. En los casos de prórroga, se tendrá derecho al cincuenta por ciento del salario, por un periodo no mayor de sesenta días.

6. Podrá regresar al puesto que desempeñaban, siempre que no haya transcurrido más de un año de la fecha del parto.

7. Se computarán, en la antigüedad, los periodos pre y post natales.

El artículo 166 de la Ley Federal de Trabajo destaca que “cuando se ponga en peligro la salud de la mujer o del producto, ya sea durante el estado de gestación o el de lactancia y sin que sufra perjuicio en su salario, prestaciones y derechos, no se podrá utilizar su trabajo (de la mujer embarazada) en labores insalubres o peligrosas, trabajo nocturno industrial, en establecimientos comerciales o de servicio después de las diez de la noche, así como horas extraordinarias”

Para no descuidar a sus hijos, muchas madres optan por el servicio de guarderías. El artículo 171 de la ley, menciona que “Los servicios de guardería infantil se prestarán por el Instituto Mexicano del Seguro Social, de conformidad con su ley y disposiciones reglamentarias”.

La mujer deberá pedir su incapacidad por maternidad en el Instituto Mexicano del Seguro Social, en caso de trabajar en una empresa afiliada, o ante el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, si trabajas para el gobierno.

Si tienes dudas o necesitas mayor información, comunícate al IMSS al teléfono 01 800 623-2323, o visita el portal de internet del ISSSTE. En caso de que los derechos no sean respetados puedes ponerte en contacto con la Comisión Nacional de Derechos Humanos al teléfono 01 800 715-2000.

fuente: De10.mx